השפעות הקפאין על הבריאות

10 ספטמבר, 2016|תגיות: |

האם משקאות עלולים לפגוע בבריאות? קפאין או נטול קפאין?  מהו הקשר בין קפאין לבריאות? (צילום:איבנטמרקט) ישנן הנחיות תזונה למזון נרחבות, אבל מה עם המשקאות? פאנל מיוחד למשקאות התכנס כדי לספק הכוונה בריאותית ויתרונות תזונתיים, סיכונים בקטגוריות משקה שונות. מטרה נוספת של הפאנל היא לשנות דפוסי צריכת המשקאות בארה"ב בכללותו כדרך לשיפור הבריאות. האם

  • האוכל שאנו אוכלים

הקשר בין דיאטות פחמימות ופעילות גופנית

07 ספטמבר, 2016|תגיות: |

מה הקשר בין דיאטות פחמימות לפעילות גופנית? מהן ההשפעות הבריאותיות? (צילום:איבנטמרקט) מהי התאוריה העומדת מאחורי דיאטות פחמימות? חלק ניכר מדיאטות דלות בפחמימות בניהן הפליאו מסבירות את הקשר לאינסולין. חסידי דיאטות אלו טוענים שפחמימות מגדילות את רמת האינסולין בגוף, שורש כל הרע בעולם בהתייחסות לדיאטה ובריאות. האם בשר יכול להעלות את רמות האינסולין? האם